Dessert di yogurt alla fragola
IG basso
CG 4.5 per tazza tipica (150 g) · CG 3 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto proteico
Dessert di yogurt alla fragola ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 4.5.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Dessert di yogurt alla fragola è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 7.5 g |
| Zuccheri (totali) | 6.5 g |
| Naturali | 6.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Bassa densità calorica
- Basso contenuto di grassi
- Basso contenuto proteico
- Carenza di fibre alimentari
- Possibile presenza di aromi/additivi artificiali
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Dessert di yogurt alla fragola?
Dessert di yogurt alla fragola ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 4.5; per 100 g il carico glicemico è 3.
Dessert di yogurt alla fragola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Dessert di yogurt alla fragola ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Dessert di yogurt alla fragola sulla glicemia?
Dessert di yogurt alla fragola ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Dessert di yogurt alla fragola nell'app Logi, con la tua porzione.
