Dessert di yogurt alla fragola
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Dessert di yogurt alla fragola ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Dessert di yogurt alla fragola si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Dessert di yogurt alla fragola è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Contenuto basso di grassi saturi
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Quantità media di zuccheri totali
- ✗ Basso contenuto di fibre
- ✗ Il prodotto lattiero-caseario può contenere additivi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 7.5g |
| Zuccheri (totali) | 6.5g |
| Naturali | 6.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 3.5g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 0.5g |
| Sodio | 40mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Dessert di yogurt alla fragola?
Dessert di yogurt alla fragola ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Dessert di yogurt alla fragola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Dessert di yogurt alla fragola ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Dessert di yogurt alla fragola sulla glicemia?
Dessert di yogurt alla fragola ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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