Skyr naturale da bere
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto di proteine
- Basso contenuto di grassi sani
Skyr naturale da bere ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Skyr naturale da bere è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 4.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.2 g |
| Naturali | 3.2 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine
- Carico glicemico molto basso
- Minimo grado di lavorazione
- Basso contenuto di grassi sani
- Assenza di fibre alimentari
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Skyr naturale da bere?
Skyr naturale da bere ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Skyr naturale da bere è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Skyr naturale da bere ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Skyr naturale da bere sulla glicemia?
Skyr naturale da bere ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Skyr naturale da bere nell'app Logi, con la tua porzione.
