fiocchi di latte magri alla vaniglia
IG basso
CG 3 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contiene zuccheri aggiunti
fiocchi di latte magri alla vaniglia ha un indice glicemico di 45, superiore a quello del fiocchi di latte semplice (10).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di fiocchi di latte
- GI 10 · CG 1 per 100 g
fiocchi di latte - GI 27 · CG 1 per 100 g albumin
Albumin Cottage Cheese - GI 27 · CG 1 per 100 g high protein
Cottage cheese ad alto contenuto proteico - GI 30 · CG 1 per 100 g semi skimmed
Cottage cheese semigrasso - GI 30 · CG 1 per 100 g grainy
Fiocchi di latte - Fiocchi di latteGI 27 · CG 1 per 100 g pressed
- Fiocchi di latteGI 27 · CG 1 per 100 g pickledfull fat
- +21 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
fiocchi di latte magri alla vaniglia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 75 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 5.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 3 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.07 g |
| Insolubili | 0.13 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Povero di grassi
- Fonte di calcio
- Contiene zuccheri aggiunti
- Moderatamente lavorato
- Basso contenuto di fibre
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di fiocchi di latte magri alla vaniglia?
fiocchi di latte magri alla vaniglia ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
fiocchi di latte magri alla vaniglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
fiocchi di latte magri alla vaniglia ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di fiocchi di latte ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di fiocchi di latte in questo database, Albumin Cottage Cheese ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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