Yogurt greco con zafferano, noci e frutti di bosco freschi
IG basso
CG 2 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Contiene grassi saturi
Yogurt greco con zafferano, noci e frutti di bosco freschi ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Yogurt greco con zafferano, noci e frutti di bosco freschi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene grassi sani e fibre
- Basso carico glicemico
- Contiene grassi saturi
- Densità calorica moderata
- I latticini potrebbero non essere adatti a tutti
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt greco con zafferano, noci e frutti di bosco freschi?
Yogurt greco con zafferano, noci e frutti di bosco freschi ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Yogurt greco con zafferano, noci e frutti di bosco freschi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt greco con zafferano, noci e frutti di bosco freschi ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Yogurt greco con zafferano, noci e frutti di bosco freschi sulla glicemia?
Yogurt greco con zafferano, noci e frutti di bosco freschi ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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