Formaggio spalmabile
IG basso
CG 0.6 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Alto contenuto di grassi saturi
Formaggio spalmabile ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Aggiornato il 4 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Formaggio spalmabile è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 28 g |
| Saturi | 17 g |
| Insaturi | 11 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene calcio
- Alto contenuto di grassi saturi
- Alto contenuto di sodio
- Ingredienti lavorati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Formaggio spalmabile
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio spalmabile?
Formaggio spalmabile ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 0.6 per 100 g.
Formaggio spalmabile è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio spalmabile ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Formaggio spalmabile sulla glicemia?
Formaggio spalmabile ha un carico glicemico di 0.6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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