proteine in polvere
IG basso
CG 5 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Altamente lavorato
proteine in polvere ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 29 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
proteine in polvere è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 5 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 70 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 3.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contiene vitamine e minerali aggiunti
- Altamente lavorato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di proteine in polvere?
proteine in polvere ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
proteine in polvere è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
proteine in polvere ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce proteine in polvere sulla glicemia?
proteine in polvere ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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