Latte di mucca senza lattosio a basso contenuto di grassi
IG basso
CG 4.9 per tazza (244 g) · CG 2 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contiene lattosio (galattosio/glucosio)
Latte di mucca senza lattosio a basso contenuto di grassi ha un indice glicemico di 46, inferiore a quello del Latte semplice (47). Una tazza (244 g) aggiunge un carico glicemico di 4.9.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Latte
- GI 47 · CG 2.3 per 100 g
Latte - GI 27 · CG 1 per 100 g sour
Latte acido - GI 27 · CG 1 per 100 g coffee
Latte al caffè - GI 30 · CG 1 per 100 g marca: fairlife
Latte Fairlife - GI 27 · CG 1 per 100 g filtered
Latte filtrato - GI 27 · CG 1.3 per 100 g semi skimmed
Latte 2% - GI 27 · CG 1.3 per 100 g full fat
Latte intero - +14 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Latte di mucca senza lattosio a basso contenuto di grassi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.3 |
| 1 serving | 244 g | 4.9 |
| 1 tazza | 244 g | 4.9 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 4.8 g |
| Zuccheri (totali) | 4.8 g |
| Naturali | 4.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 3.3 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 44 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Buona fonte di proteine di alta qualità
- Basso livello di lavorazione
- Contiene lattosio (galattosio/glucosio)
- Densità nutrizionale minima oltre alle proteine
- Potenziale risposta infiammatoria in alcuni individui
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Latte di mucca senza lattosio a basso contenuto di grassi?
Latte di mucca senza lattosio a basso contenuto di grassi ha un indice glicemico di 46 (Basso). Una tazza (244 g) ha un carico glicemico di 4.9; per 100 g il carico glicemico è 2.
Latte di mucca senza lattosio a basso contenuto di grassi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Latte di mucca senza lattosio a basso contenuto di grassi ha un indice glicemico basso (46), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Latte ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Latte in questo database, Latte acido ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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