formaggio bianco magro
IG basso
CG 1.1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Povero di fibre
formaggio bianco magro ha un indice glicemico di 30, superiore a quello del Twaróg semplice (27).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Twaróg
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
formaggio bianco magro è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 92 kcal |
| Carboidrati | 3.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 18.5 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 45 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi
- Basso carico glicemico
- Povero di fibre
- Contiene lattosio
Calcola il carico glicemico di un pasto con formaggio bianco magro
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di formaggio bianco magro?
formaggio bianco magro ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 1.1 per 100 g.
formaggio bianco magro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
formaggio bianco magro ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Twaróg ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Twaróg in questo database, Twaróg intero ha il carico glicemico più basso (0.9 per 100 g).
Controlla formaggio bianco magro nell'app Logi, con la tua porzione.
