Proteina del siero naturale
IG basso
CG 1.9 per tazza (97 g) · CG 2 per 100 g
- Contenuto proteico estremamente alto
- Altamente lavorato
Proteina del siero naturale ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza (97 g) aggiunge un carico glicemico di 1.9.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 173180 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Proteina del siero naturale
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Proteina del siero naturale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 tazza | 97 g | 1.9 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 400 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 80 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico estremamente alto
- Nessun zucchero aggiunto
- Basso contenuto di grassi e carboidrati
- Altamente lavorato
- Praticamente senza fibre
- Non è un alimento integrale
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Proteina del siero naturale?
Proteina del siero naturale ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza (97 g) ha un carico glicemico di 1.9; per 100 g il carico glicemico è 2.
Proteina del siero naturale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Proteina del siero naturale ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Proteina del siero naturale ha il carico glicemico più basso?
Proteina del siero naturale ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Proteina del siero naturale in questo database (2 per 100 g).
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