Latticello
IG basso
CG 4.9 per tazza (245 g) · CG 2 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contiene lattosio (zucchero del latte)
Latticello ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza (245 g) aggiunge un carico glicemico di 4.9.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 2259792 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Latticello
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Latticello è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.3 |
| 1 tazza | 245 g | 4.9 |
| 1 serving | 245 g | 4.9 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 40 kcal |
| Carboidrati | 4.8 g |
| Zuccheri (totali) | 4.8 g |
| Naturali | 4.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 3.3 g |
| Grassi | 0.9 g |
| Saturi | 0.6 g |
| Insaturi | 0.3 g |
| Sodio | 105 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Livello di lavorazione minimo
- Contiene lattosio (zucchero del latte)
- Bassa densità proteica rispetto alle opzioni fermentate
Allergeni
Ricette con Latticello
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Latticello?
Latticello ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza (245 g) ha un carico glicemico di 4.9; per 100 g il carico glicemico è 2.
Latticello è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Latticello ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Latticello ha il carico glicemico più basso?
Latticello ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Latticello in questo database (2 per 100 g).
Controlla Latticello nell'app Logi, con la tua porzione.
