Alimenti senza latte

5779 alimenti

Alimenti senza latte o ingredienti derivati dal latte: niente formaggio, burro, yogurt, panna o siero. L'elenco comprende alimenti vegetali, carne, pesce, uova e alternative senza latticini. I prodotti confezionati possono comunque contenere tracce — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Fibra prebiotica CG 9 / 100 g 9/10 Frittata di farina di ceci CG 9 / 100 g 7/10 Frittella di fagioli mung CG 9 / 100 g 8/10 Gelato di banana senza latticini CG 9 / 100 g 4/10 Grits di mais semplice CG 9 / 100 g 4/10 Idli di avena e lenticchie CG 9 / 100 g 8/10 Involtini primavera di verdure al forno CG 9 / 100 g 7/10 Lievito madre di avena integrale CG 9 / 100 g 8/10 Mais in scatola CG 9 / 100 g 6/10 Miscela di fibre CG 9 / 100 g 8/10 Miscela di fibre alimentari CG 9 / 100 g 8/10 Nasello impanato CG 9 / 100 g 7/10 Orzo cotto CG 9 / 100 g 8/10 Panino CG 9 / 100 g 7.5/10 Pasta di ciliegie e mandorle CG 9 / 100 g 7/10 Pasta integrale con salsa di pomodoro fatta in casa senza zucchero aggiunto CG 9 / 100 g 7.5/10 Pasta integrale con tacchino magro CG 9 / 100 g 7/10 Pastella di urad dal CG 9 / 100 g 7/10 Pastinaca CG 9 / 100 g 7/10 Pastinaca arrosto CG 9 / 100 g 8/10 Pesche a fette in scatola CG 9 / 100 g 4/10 Polpetta di pollo fritta CG 9 / 100 g 5/10 Polpette di ceci e erbe al forno CG 9 / 100 g 8/10 Polvere di wasabi CG 9 / 100 g 7.5/10 Purea di mele CG 9 / 100 g 5/10 Purea di verdure CG 9 / 100 g 7/10 Radice di wasabi fresca CG 9 / 100 g 8/10 Ripieno di riso selvatico, funghi e erbe CG 9 / 100 g 8/10 Ripieno di verdure di quinoa CG 9 / 100 g 8.5/10 Roll di salmone e quinoa CG 9 / 100 g 8/10 Salsa bang bang CG 9 / 100 g 2/10 Salsa mole CG 9 / 100 g 5/10 Salsa poke CG 9 / 100 g 3/10 Salsa speciale CG 9 / 100 g 3/10 Sformato di patate dolci e lenticchie CG 9 / 100 g 8/10 Snack di arachidi CG 9 / 100 g 6/10 Succo d'uva bianca CG 9 / 100 g 3/10 Succo d'uva Chardonnay CG 9 / 100 g 3/10 Succotash CG 9 / 100 g 8/10 Torta di carne e birra CG 9 / 100 g 5/10 Torta salata di pollo e funghi con crosta integrale CG 9 / 100 g 7/10 Uva caíño CG 9 / 100 g 7/10 Uva congelata CG 9 / 100 g 8/10 Uva Loureiro CG 9 / 100 g 6/10 Uva senza semi CG 9 / 100 g 6/10 Uva verde CG 9 / 100 g 6/10 Wrap a basso contenuto di carboidrati CG 9 / 100 g 7.5/10 Cioccolato da forno senza zucchero CG 9.2 / 100 g 9/10 Crema di ceci con miele o stevia e spezie CG 9.4 / 100 g 8/10 Oligofruttosio CG 9.5 / 100 g 7/10 Banana verde CG 9.6 / 100 g 8.5/10 Uva CG 9.6 / 100 g 6/10 Uva rossa CG 9.6 / 100 g 6/10 Torta di fagioli al cioccolato CG 9.8 / 100 g 6/10 Torta di spinaci CG 9.8 / 100 g 6/10 Spicchio d'aglio CG 9.9 / 100 g 9/10 Adattogeni CG 10 / 100 g 8/10 Aglio CG 10 / 100 g 8/10 Aglio arrosto CG 10 / 100 g 8/10 Banana acerba CG 10 / 100 g 8/10 Banana verde bollita CG 10 / 100 g 8/10 Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale CG 10 / 100 g 7/10 Base di torta di fagioli neri CG 10 / 100 g 6/10 Bastoncini di pastinaca fritti ad aria con olio di avocado CG 10 / 100 g 7.5/10 Bastoncini di pesce CG 10 / 100 g 4/10 Brownie di fagioli neri CG 10 / 100 g 6.5/10 Buccia di patata CG 10 / 100 g 7/10 Budino di miglio alla vaniglia e xilitolo CG 10 / 100 g 6/10 Ciambella al forno CG 10 / 100 g 7/10 Cocktail di frutta CG 10 / 100 g 4/10 Condimento per insalata Wendy's CG 10 / 100 g 3/10 Confettura di fichi freschi CG 10 / 100 g 7.5/10 Confettura di frutta fatta in casa con semi di chia CG 10 / 100 g 7/10 Couscous con ceci, piselli e pomodori CG 10 / 100 g 6.5/10 Crocchetta CG 10 / 100 g 6.5/10 Crocchetta di carne CG 10 / 100 g 5/10 Curcuma in polvere CG 10 / 100 g 9/10 Fette di banana congelate con burro di arachidi naturale CG 10 / 100 g 6.5/10 Gelatina CG 10 / 100 g 1/10 Gelato di soia al cioccolato a base vegetale (a basso contenuto di grassi) CG 10 / 100 g 3/10 Granella di mais CG 10 / 100 g 5/10 Hamburger di tacchino magro CG 10 / 100 g 7.5/10 Insalata di pasta con uova e pesce CG 10 / 100 g 5/10 Insalata di patate CG 10 / 100 g 4/10 Involtini primavera di carne CG 10 / 100 g 5.5/10 Involtini primavera di tofu e carta di riso integrale CG 10 / 100 g 7/10 Involtino di verdure e grano integrale al forno CG 10 / 100 g 7.5/10 Involtino primavera (vegetale) CG 10 / 100 g 6/10 Lattuga di mais CG 10 / 100 g 6.5/10 Lievito di grano saraceno CG 10 / 100 g 8/10 Lievito madre di frumento CG 10 / 100 g 6/10 Mais CG 10 / 100 g 7/10 Mais congelato CG 10 / 100 g 7/10 Mais da granella CG 10 / 100 g 7/10 Mais dolce CG 10 / 100 g 5/10 Mais dolce CG 10 / 100 g 6/10 Mais dolce CG 10 / 100 g 6/10 Mais giallo CG 10 / 100 g 7/10 Mais integrale CG 10 / 100 g 7/10 Miscela di riso integrale e lenticchie CG 10 / 100 g 8/10
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