Fette di cipolla crude con hummus
IG basso
CG 0.6 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 4 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contenuto di sodio relativamente alto
Fette di cipolla crude con hummus ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.6.
Aggiornato il 6 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fette di cipolla crude con hummus è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 3.5 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di fibra
- Basso contenuto di zucchero
- Contenuto di sodio relativamente alto
- Livello di lavorazione sconosciuto
Calcola il carico glicemico di un pasto con Fette di cipolla crude con hummus
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fette di cipolla crude con hummus?
Fette di cipolla crude con hummus ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.6; per 100 g il carico glicemico è 4.
Fette di cipolla crude con hummus è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fette di cipolla crude con hummus ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fette di cipolla crude con hummus sulla glicemia?
Fette di cipolla crude con hummus ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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