Gyro di pollo
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Gyro di pollo ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Gyro di pollo si colloca sopra la media per indice glicemico.
Gyro di pollo è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine complete
- ✓ Carico glicemico moderato
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Cibo industriale trasformato
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 7g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 15g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gyro di pollo?
Gyro di pollo ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Gyro di pollo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gyro di pollo ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Gyro di pollo sulla glicemia?
Gyro di pollo ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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