Chili con tacchino magro, fagioli extra e brodo a basso contenuto di sodio
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →
Chili con tacchino magro, fagioli extra e brodo a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Chili con tacchino magro, fagioli extra e brodo a basso contenuto di sodio si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Chili con tacchino magro, fagioli extra e brodo a basso contenuto di sodio è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Sorgente di proteine magre
- ✓ Basso contenuto di sodio
- ✗ Elaborazione moderata
- ✗ Contiene proteine animali
- ✗ Contenuto di sodio moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 11g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 2.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 0.6g |
| Insaturi | 1.4g |
| Sodio | 180mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chili con tacchino magro, fagioli extra e brodo a basso contenuto di sodio?
Chili con tacchino magro, fagioli extra e brodo a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Chili con tacchino magro, fagioli extra e brodo a basso contenuto di sodio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chili con tacchino magro, fagioli extra e brodo a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Chili con tacchino magro, fagioli extra e brodo a basso contenuto di sodio sulla glicemia?
Chili con tacchino magro, fagioli extra e brodo a basso contenuto di sodio ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →