caviale di verdure
IG basso
CG 4 per 100 g
- Ricco di fibre
- Contenuto moderato di sodio
caviale di verdure ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 5 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
caviale di verdure è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.6 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di fibre
- Contiene antiossidanti dalle verdure
- Carico glicemico basso
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene olio aggiunto
- Livello di lavorazione moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con caviale di verdure
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di caviale di verdure?
caviale di verdure ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
caviale di verdure è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
caviale di verdure ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce caviale di verdure sulla glicemia?
caviale di verdure ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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