Bastoncini di verdure
IG basso
CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Basso contenuto proteico
Bastoncini di verdure ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bastoncini di verdure è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 22 kcal |
| Carboidrati | 4.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.8 g |
| Naturali | 2.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 35 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di acqua e fibre
- Ricco di vitamine e antiossidanti
- Basso contenuto proteico
- Contenuto minimo di grassi sani
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bastoncini di verdure?
Bastoncini di verdure ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Bastoncini di verdure è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bastoncini di verdure ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Bastoncini di verdure sulla glicemia?
Bastoncini di verdure ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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