Cracker di noci

GI 20 · BassoCG 4.8 / pezzo7.5/10

IG basso

20 GI

CG 4.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 4 per 100 g

Punteggio Logi 7.5/10

Cracker di noci ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 4.8.

Aggiornato il 16 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Cracker di noci è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

520

Calorie

18 g

Carboidrati

15 g

Proteine

42 g

Grassi

per 100g

70%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contiene: glutinefrutta a guscio

Qual è l'indice glicemico di Cracker di noci?

Cracker di noci ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 4.8; per 100 g il carico glicemico è 4.

Cracker di noci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Cracker di noci ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Cracker di noci sulla glicemia?

Cracker di noci ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Cracker di noci nell'app Logi, con la tua porzione.