Mix di noci
IG basso
CG 2.4 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Elevato contenuto calorico
Mix di noci ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 1 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Mix di noci
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mix di noci è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 620 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 2.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 54 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 45 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Ricco di grassi sani insaturi
- Alto contenuto di fibre
- Elevato contenuto calorico
- Relativamente molto grasso totale
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mix di noci?
Mix di noci ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 2.4 per 100 g.
Mix di noci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mix di noci ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Mix di noci ha il carico glicemico più basso?
Mix di noci ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Mix di noci in questo database (2.4 per 100 g).
Controlla Mix di noci nell'app Logi, con la tua porzione.
