Mischia di noci tritate, noci pecan, semi di chia con cannella e dolcificante di frutta monk
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Mischia di noci tritate, noci pecan, semi di chia con cannella e dolcificante di frutta monk ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Mischia di noci tritate, noci pecan, semi di chia con cannella e dolcificante di frutta monk si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Mischia di noci tritate, noci pecan, semi di chia con cannella e dolcificante di frutta monk è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto in grassi insaturi salutari
- ✓ Ricco di fibre e proteine vegetali
- ✓ Impatto glicemico molto basso
- ✗ Alta densità calorica
- ✗ Potenziale allergene (noci)
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 630 kcal |
| Carboidrati | 13g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 11g |
| Solubili | 3.3g |
| Insolubili | 7.7g |
| Proteine | 11g |
| Grassi | 56g |
| Saturi | 6g |
| Insaturi | 48g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mischia di noci tritate, noci pecan, semi di chia con cannella e dolcificante di frutta monk?
Mischia di noci tritate, noci pecan, semi di chia con cannella e dolcificante di frutta monk ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Mischia di noci tritate, noci pecan, semi di chia con cannella e dolcificante di frutta monk è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mischia di noci tritate, noci pecan, semi di chia con cannella e dolcificante di frutta monk ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Mischia di noci tritate, noci pecan, semi di chia con cannella e dolcificante di frutta monk sulla glicemia?
Mischia di noci tritate, noci pecan, semi di chia con cannella e dolcificante di frutta monk ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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