scaglie di frutta a guscio

GI 15 · BassoCG 2.7 / 100 g7/10

IG basso

15 GI

CG 2.7 per 100 g

Punteggio Logi 7/10

scaglie di frutta a guscio ha un indice glicemico di 15 (Basso).

Aggiornato il 24 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

scaglie di frutta a guscio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

600

Calorie

18 g

Carboidrati

15 g

Proteine

54 g

Grassi

per 100g

55%

Moderato

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di scaglie di frutta a guscio?

scaglie di frutta a guscio ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 2.7 per 100 g.

scaglie di frutta a guscio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

scaglie di frutta a guscio ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce scaglie di frutta a guscio sulla glicemia?

scaglie di frutta a guscio ha un carico glicemico di 2.7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla scaglie di frutta a guscio nell'app Logi, con la tua porzione.