Carne vegetale
IG basso
CG 4 per 100 g
- Carico glicemico moderato
- Alto contenuto di sodio
Carne vegetale ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 6 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Carne vegetale è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 16 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 7.8 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico moderato
- Alto contenuto di proteine vegetali
- Contenuto di fibra
- Alto contenuto di sodio
- Lavorazione del prodotto
- Basso contenuto di vitamine
Calcola il carico glicemico di un pasto con Carne vegetale
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Carne vegetale?
Carne vegetale ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Carne vegetale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Carne vegetale ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Carne vegetale sulla glicemia?
Carne vegetale ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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