Namirnice bez kikiriki
6.633 namirnica
Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Olivier salata Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 6/10 
Orgain biljni proteinski prah Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Palačinka od tikvica Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 
Papaja Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 7/10 
pasta od graha Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 
pečena jabuka s cimetom Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 7/10 
pečena jabuka s cimetom Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 8/10 
pečena muškatna tikva Nizak GI 51 GL 6 / 100 g 8/10 
pečene jabuke s cimetom Nizak GI 38 GL 6 / 100 g 8/10 
pečene kruške Nizak GI 38 GL 6 / 100 g 8/10 
piletina file Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 7/10 
Piletina s povrćem i smeđom rižom Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 8/10 
Pink lady jabuka Nizak GI 39 GL 6 / 100 g 8.5/10 
pire od bundeve Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 8/10 
Pire od bundeve Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 7/10 
Pire od cijelog voća Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 7/10 
pire od jabuke Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 7.5/10 
Pivski kvasac Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 8.5/10 
pljeskavica od crnog graha i tikvica Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 8/10 
pljeskavice od biljnih sastojaka (od leće) Nizak GI 28 GL 6 / 100 g 7/10 
Pohani prženi svinjski kotlet Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 
Povrtna hrenovka od leće Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
prah od dehidriranog špinata Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 9/10 
prašak kelja Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 9/10 
prašak za biljno mlijeko Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 7/10 
Prehrambeni kvasac Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 8/10 
Prehrambeni napitak sa okusom slanog karamela Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 4.5/10 
proklijale slanutke Nizak GI 28 GL 6 / 100 g 9/10 
protein low carb bagel pola Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 6/10 
protein na bazi leće Nizak GI 28 GL 6 / 100 g 8/10 
Proteinska pločica bez šećera s okusom marshmallowa Nizak GI 25 GL 6 / 100 g 6/10 
Proteinski kruh Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 6/10 
pržene leće Nizak GI 25 GL 6 / 100 g 8/10 
pržene škampe Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
prženi crni grah Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
puding od crne ribizle s tapiokom i stevijom Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 
ražnjić od leće i povrća Nizak GI 28 GL 6 / 100 g 8/10 
repa žuta Visok GI 72 GL 6 / 100 g 8/10 
Ruska haringa salata (šuba) Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 
salata od graha Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Salata od jagoda Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 
Salata od zelenog graha, kvinoje i cherry rajčice s laganim vinjegretom Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Sarma s mesom i rižom Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 
Šipak Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
široki grah Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Sirovi kokos Nizak GI 42 GL 6 / 100 g 6/10 
Sjemenke Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 7/10 
sjemenke nara Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Škampi Alfredo s brokulom Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Škrobni alkoholi Nizak GI 10 GL 6 / 100 g 7/10 
sladoled od kokosovog mlijeka bez dodanog šećera Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
Slanutak kuhan u domaćem umaku od rajčice Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 9/10 
Slatki čaj Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 
Sok od ananasa Nizak GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
Sok od ananasa Nizak GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
sok od crne ribizle Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
sok od crvenog voća Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Sok od naranče i banane Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 6/10 
sok od papaje Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 6/10 
Sok od zmajevog voća Nizak GI 48 GL 6 / 100 g 7/10 
španjolska omleta Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 6/10 
suhi crveni grah, kuhan, bez dodatka natrija Nizak GI 24 GL 6 / 100 g 9/10 
suhi listovi špinata Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 8/10 
svješa trešnja s neslađenim tostiranim kokosovim pahuljicama Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
svježa smokva Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
svježe kriške jabuke ili kruške s prirodnim bademovim ili kikirikijevim maslacem Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
svježe rižine papirnate rolice s sirovim povrćem i nemasnim proteinima Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 8/10 
tamna čokolada s visokim udjelom kakaa (bez dodanih šećera) Nizak GI 20 GL 6 / 100 g 8/10 
Tangerina Nizak GI 47 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Tekila koktel Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
ukiseljena bundeva Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5.5/10 Umak od jagoda i chia sjemenki Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 8/10 
vanilin jogurt Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 
veganski hrskavi proteinski namaz Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
veganski proteinski prah čokoladni brownie Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
veganski vanilin tofu desert Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
Vege pljeskavica s gljivama i kvinojom Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 7/10 
Višekomponentni voćni sok Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4.5/10 
voćna salata Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 
voćni kompot Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Voćni napitak limeta-limun Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 
Worcestershire umak sa smanjenim natrijem Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 5/10 
začinski umak Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 5/10 
zamrznuti zmajevo voće Nizak GI 48 GL 6 / 100 g 8/10 
Zaxby's signature preljev Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 3/10 
Zdravi izbor Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 7.5/10 
zelena dinja Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 6/10 
zelena papaja Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 6/10 
Zeleni čaj Hawaiian Punch Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 
zlatna jabuka Nizak GI 38 GL 6 / 100 g 8.5/10 
zlatna repa Srednji GI 64 GL 6 / 100 g 9/10 
производ на бази биљних колбаса (легуми и цјела зрна, низак натриј Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Zrna kave Nizak GI 15 GL 6.1 / 100 g 8/10 
Cikla trakice Srednji GI 64 GL 6.1 / 100 g 9/10 
cikla s lukom Srednji GI 64 GL 6.4 / 100 g 7/10 
Čvrsti neslani tofu Nizak GI 32 GL 6.4 / 100 g 9/10 
kuhana cikla Srednji GI 64 GL 6.4 / 100 g 7/10 
leća Nizak GI 32 GL 6.4 / 100 g 9/10 
pečena cikla Srednji GI 64 GL 6.4 / 100 g 7/10 
pečena cikla Srednji GI 64 GL 6.4 / 100 g 7/10 
