Namirnice bez kikiriki
10.802 namirnica
Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
vrući antipasto namaz Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 
Winiary crvena cikla juha Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 4/10 
Začinjena salata s skušom Nizak GI 40 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Začinjeno povrće Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 zalogaji s jajima i špinatom Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
želatinske i ksilitol bombone Nizak GI 7 GL 2 / 100 g 4/10 zeleni chutney Nizak GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 
zeleni čili umak Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Zeleni grah sa slaninom Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
Zeleni rajčica Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 9.5/10 zobena voda Nizak GI 50 GL 2 / 100 g 7/10 Zobeno mlijeko Nizak GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 Žuta džanarika Nizak GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 Žvakaća guma Nizak GI 5 GL 2 / 100 g 6/10 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) Nizak GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
svježi umak od rajčice Nizak GI 38 GL 2 / 100 g 9/10 koštica marelice Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 5/10 
kuhana mrkva Nizak GI 39 GL 2 / 100 g 8/10 
Luk šalot Nizak GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 
Senf Nizak GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
sjemenke celera Nizak GI 5 GL 2.1 / 100 g 8/10 
klin limete Nizak GI 20 GL 2.1 / 100 g 9.5/10 
kora limete Nizak GI 20 GL 2.1 / 100 g 9/10 
Kvasac Nizak GI 15 GL 2.1 / 100 g 8/10 
Quorn komadi Nizak GI 35 GL 2.1 / 100 g 9/10 Quorn mikoprotein Nizak GI 35 GL 2.1 / 100 g 8/10 
sjeckani tostirani bademi Nizak GI 15 GL 2.1 / 100 g 8/10 
Whey protein u prahu Nizak GI 30 GL 2.1 / 100 g 6/10 
Stracciatella proteinski napitak Nizak GI 40 GL 2.2 / 100 g 5/10 
kim Nizak GI 5 GL 2.2 / 100 g 8/10 
mlijeko bez laktoze s niskim udjelom masti Nizak GI 46 GL 2.2 / 100 g 6/10 Fry sauce Nizak GI 15 GL 2.3 / 100 g 2/10 
Kocka za juhu Nizak GI 15 GL 2.3 / 100 g 2.5/10 
Mješavina cimeta, vanilije i morske soli Nizak GI 5 GL 2.3 / 100 g 7/10 slatki vermut Nizak GI 15 GL 2.3 / 100 g 2/10 
Svježe jagode Nizak GI 40 GL 2.3 / 100 g 8/10 Čokoladno mlijeko s manje masti, ultrafiltrirano 2% Nizak GI 35 GL 2.3 / 100 g 4/10 Milbona proteinski puding (vanilija) Nizak GI 35 GL 2.3 / 100 g 5/10 
Provansalsko bilje Nizak GI 5 GL 2.3 / 100 g 9/10 umak od mljevenog svinjskog mesa Nizak GI 35 GL 2.3 / 100 g 5.8/10 
kriške breskve u vodi Nizak GI 38 GL 2.3 / 100 g 9/10 
Senf s cijelim zrnom Nizak GI 35 GL 2.4 / 100 g 9/10 
Đumbir Nizak GI 15 GL 2.4 / 100 g 9/10 
Sirova mrkva Nizak GI 35 GL 2.4 / 100 g 8/10 sušeni bosiljak Nizak GI 5 GL 2.4 / 100 g 9/10 Cider Nizak GI 44 GL 2.4 / 100 g 3/10 
Čisti čili u prahu Nizak GI 15 GL 2.4 / 100 g 9/10 gobi masala Nizak GI 35 GL 2.4 / 100 g 7.8/10 
goveđe kocke za juhu Nizak GI 15 GL 2.4 / 100 g 2/10 Kvas Nizak GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 
Kvas Nizak GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 
Lagani umak iz tave Nizak GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 
Mješavina orašastih plodova bez šećera Nizak GI 15 GL 2.4 / 100 g 8/10 
Mješavina sirovih orašastih plodova Nizak GI 15 GL 2.4 / 100 g 8.5/10 
Orgain Čokoladni Fudge Proteinski Napitak Nizak GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 
pečeni bademi s nezaslađenim kakaom Nizak GI 15 GL 2.4 / 100 g 8/10 
pistaći skyr Nizak GI 40 GL 2.4 / 100 g 7.5/10 povrće s mljevenim mesom Nizak GI 45 GL 2.4 / 100 g 7.8/10 pšenična šunka Nizak GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 
riblja tjestenina s mrkvom Nizak GI 40 GL 2.4 / 100 g 7.5/10 Ricotta sir pomiješan s proteinskim prahom od vanilije Nizak GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 Sezam čili kranč Nizak GI 15 GL 2.4 / 100 g 6/10 špricer od jabuke Nizak GI 40 GL 2.4 / 100 g 5/10 
Umak od rajčice Nizak GI 38 GL 2.4 / 100 g 7/10 
Bademi s malo soli, bez dodatnog šećera Nizak GI 15 GL 2.4 / 100 g 8.5/10 
Cijeli muškatni oraščić Nizak GI 5 GL 2.5 / 100 g 6/10 
anis Nizak GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 biljni proteinski shake Nizak GI 35 GL 2.5 / 100 g 6/10 
Bosiljak, origano, kulture Nizak GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 
Cezar salata s piletinom i slaninom Nizak GI 40 GL 2.5 / 100 g 7/10 
cijeli sušeni monaški plod Nizak GI 10 GL 2.5 / 100 g 9/10 
čokoladni proteinski puding Nizak GI 35 GL 2.5 / 100 g 6.5/10 
Domaća pileća juha s integralnim rezancima Nizak GI 45 GL 2.5 / 100 g 7/10 
Ekstrakt ružmarina Nizak GI 5 GL 2.5 / 100 g 8/10 
juha od piletine s rezancima Nizak GI 45 GL 2.5 / 100 g 6/10 kichadi Nizak GI 35 GL 2.5 / 100 g 7.2/10 
kim Nizak GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 Mesna okruglica s mrkvom Nizak GI 35 GL 2.5 / 100 g 5.5/10 
Otoweats Keto sendvič tanak Nizak GI 25 GL 2.5 / 100 g 7/10 Proteinski napitak s okusom keksa od vanilije Nizak GI 45 GL 2.5 / 100 g 4/10 
proteinski puding Nizak GI 35 GL 2.5 / 100 g 5/10 umak od rajčice i kokosa Nizak GI 35 GL 2.5 / 100 g 5/10 
Zeleni čaj s uljanim medom Nizak GI 45 GL 2.5 / 100 g 7.5/10 
Estragon Nizak GI 5 GL 2.5 / 100 g 7/10 
Jogurt 2% masti Nizak GI 36 GL 2.5 / 100 g 7/10 
sušeni peršin Nizak GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 
Konzervirane crvene grah Nizak GI 29 GL 2.5 / 100 g 8/10 
Pire od rajčice Nizak GI 38 GL 2.5 / 100 g 8/10 Kokosov skyr Nizak GI 40 GL 2.6 / 100 g 6/10 Nemasni ili polumasni svježi sir s jagodama bez šećera Nizak GI 40 GL 2.6 / 100 g 8/10 pulisseri Nizak GI 35 GL 2.6 / 100 g 7.2/10 
Razne sjemenke Nizak GI 20 GL 2.6 / 100 g 8/10 
Rižino vino Nizak GI 35 GL 2.6 / 100 g 4/10 
Sirovi kokos Nizak GI 42 GL 2.6 / 100 g 6/10 vitaminski napitak Srednji GI 60 GL 2.6 / 100 g 2/10 
Prženi lješnjaci Nizak GI 15 GL 2.6 / 100 g 8/10 
Mješavina crnog papra i paprike Nizak GI 5 GL 2.6 / 100 g 9/10 Dimljeni bademi Nizak GI 15 GL 2.7 / 100 g 7/10 
bezalkoholno rizling vino Nizak GI 45 GL 2.7 / 100 g 3/10 Big Mac umak Nizak GI 15 GL 2.7 / 100 g 2/10 
