Pire od rajčice

GI 38 · NizakGL 7.3 / šalica8/10

Nizak GI

38 GI

GL 7.3 po šalica (244 g) · GL 3 na 100 g

Logi ocjena 8/10

Pire od rajčice ima glikemijski indeks 38 (Nizak). Jedna šalica (244 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.3.

Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #2685582 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Pire od rajčice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Porcije

Kalorije

8.2 g

Ugljikohidrati

1.8 g

Proteini

0.2 g

Masti

na 100g

60%

Umjeren

Zašto ova ocjena?

Nema navedenih EU-14 alergena

Koji je glikemijski indeks Pire od rajčice?

Pire od rajčice ima glikemijski indeks 38 (Nizak). Jedna šalica (244 g) ima glikemijsko opterećenje 7.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.

Je li Pire od rajčice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Pire od rajčice ima nizak glikemijski indeks (38), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Pire od rajčice ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Pire od rajčice u ovoj bazi podataka, pire od pečene rajčice i dimljene paprike ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).

Provjeri Pire od rajčice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.