Paradajz pire
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Nizak sadržaj kalorija
- Nizak sadržaj proteina
Paradajz pire ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Pire od rajčice (38).
Ažurirano 30. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Pire od rajčice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Paradajz pire je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 33 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.3 g |
| Prirodni | 4.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.3 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.9 g |
| Proteini | 1.6 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.07 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak sadržaj kalorija
- Bez dodanog šećera
- Izvor likopena i vitamina C
- Nizak sadržaj proteina
- Mala količina vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Paradajz pire?
Paradajz pire ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Paradajz pire prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Paradajz pire ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Pire od rajčice ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Pire od rajčice u ovoj bazi podataka, pire od pečene rajčice i dimljene paprike ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Paradajz pire u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
