umak od rajčice i kokosa
Nizak GI
GL 2.5 na 100 g
- nisko glikemijsko opterećenje
- visok sadržaj zasićenih masti
umak od rajčice i kokosa ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici umak od rajčice i kokosa
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
umak od rajčice i kokosa je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 6.5 g |
| Nezasićene | 1.5 g |
| Natrij | 220 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nisko glikemijsko opterećenje
- bez dodatnih šećera
- niska vrijednost glikemijskog indeksa
- visok sadržaj zasićenih masti
- visok sadržaj natrija
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks umak od rajčice i kokosa?
umak od rajčice i kokosa ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2.5 na 100 g.
Je li umak od rajčice i kokosa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
umak od rajčice i kokosa ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik umak od rajčice i kokosa ima najniže glikemijsko opterećenje?
umak od rajčice i kokosa ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika umak od rajčice i kokosa u ovoj bazi podataka (2.5 na 100 g).
Provjeri umak od rajčice i kokosa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
