Mješavina crnog papra i paprike
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Moguća prisutnost iritansa želuca
Mješavina crnog papra i paprike još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 53 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 24. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 10 na 100 g Turmeric additionally has anti-inflammatory effects and supports stabilizing blood sugar levels.
Kurkuma u prahu - GL 4 na 100 g Ceylon cinnamon may reduce insulin resistance and is milder than chili or pepper.
Cejlonski cimet - GL 3 na 100 g Ginger aids digestion and may help control blood glucose levels in people with insulin resistance.
Đumbir
Oblici Mješavina začina
- GI 20 · GL 10 na 100 g
Mješavina začina - GI 5 · GL 2 na 100 g roasted
Cijele sjemenke (gorušica, piskavica, kumin) za začinjavanje ulja - GI 10 · GL 4 na 100 g low sodium
mješavina začina bez soli - GI 10 · GL 5 na 100 g pizza
Mješavina začina za pizzu - GI 10 · GL 5.5 na 100 g curcumarosemary extract
Mješavina začina s kurkumom i ekstraktom ružmarina - GI 10 · GL 5.5 na 100 g pickling
Začini za kiseljenje - GI 20 · GL 8 na 100 g mexican
meksička začina - +13 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mješavina crnog papra i paprike je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 282 kcal |
| Ugljikohidrati | 53 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 27 g |
| Topiva | 8.1 g |
| Netopiva | 18.9 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 3.3 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 2.6 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Niska razina obrade
- Bez dodatnih šećera
- Moguća prisutnost iritansa želuca
- Relativno visok ukupni sadržaj ugljikohidrata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mješavina crnog papra i paprike?
Glikemijski indeks za Mješavina crnog papra i paprike još nije izmjeren. Sadrži 53 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Mješavina crnog papra i paprike prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Mješavina crnog papra i paprike nije izmjeren. Uz 53 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Mješavina začina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Mješavina začina u ovoj bazi podataka, Cijele sjemenke (gorušica, piskavica, kumin) za začinjavanje ulja ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri Mješavina crnog papra i paprike u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
