čokoladni proteinski puding
Nizak GI
GL 3.8 po tipična šalica (150 g) · GL 2.5 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- dodani šećer
čokoladni proteinski puding ima glikemijski indeks 35, isti kao obični proteinski puding (35). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.8.
Ažurirano 29. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Contains no added sugar and has a lower level of processing, which positively affects blood sugar levels.
jogurt s visokim udjelom proteina - GL 1 na 100 g Higher protein content, low glycemic load, and no added sugar.
mješavina svježeg sira i mascarponea s vanilijom i zaslađivačem od monačkog voća
Oblici proteinski puding
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
čokoladni proteinski puding je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- dobar izvor proteina
- nizak udio masti
- dodani šećer
- umjerena razina obrade
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čokoladni proteinski puding?
čokoladni proteinski puding ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.5.
Je li čokoladni proteinski puding prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čokoladni proteinski puding ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik proteinski puding ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima proteinski puding u ovoj bazi podataka, Milbona proteinski puding (vanilija) ima najniže glikemijsko opterećenje (2.3 na 100 g).
Provjeri čokoladni proteinski puding u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
