Razne sjemenke
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Visok sadržaj vlakana
- Visok kalorijski sadržaj
Razne sjemenke još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 13 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 21. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Razne sjemenke
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Razne sjemenke je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 550 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 12 g |
| Topiva | 3.6 g |
| Netopiva | 8.4 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 44 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 37 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogato biljnim proteinima
- Nizak sadržaj šećera
- Visok kalorijski sadržaj
- Relativno visok udio zasićenih masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Razne sjemenke?
Glikemijski indeks za Razne sjemenke još nije izmjeren. Sadrži 13 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Razne sjemenke prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Razne sjemenke nije izmjeren. Uz 13 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Razne sjemenke ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Razne sjemenke u ovoj bazi podataka, Zelena salata sa sjemenkama ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Razne sjemenke u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
