špricer od jabuke
Nizak GI
GL 6 po čaša (250 g) · GL 2.4 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok udio tekućeg šećera
špricer od jabuke ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 6. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
špricer od jabuke je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 25 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 5.5 g |
| Prirodni | 5.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.08 g |
| Netopiva | 0.12 g |
| Proteini | 0.1 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visoka vrijednost hidratacije
- Minimalna obrada
- Visok udio tekućeg šećera
- Niska nutritivna gustoća
- Uzrokuje skokove inzulina zbog brze apsorpcije
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks špricer od jabuke?
špricer od jabuke ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.4.
Je li špricer od jabuke prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
špricer od jabuke ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako špricer od jabuke utječe na šećer u krvi?
špricer od jabuke ima glikemijsko opterećenje 2.4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri špricer od jabuke u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
