Quorn komadi
Nizak GI
GL 2.5 po tipična komad (120 g) · GL 2.1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Umjereno prerađeno
Quorn komadi ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.5.
Ažurirano 16. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Quorn komadi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 85 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 1.8 g |
| Netopiva | 4.2 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 1.8 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vlakana
- Niska kalorijska i masna vrijednost
- Umjereno prerađeno
- Sadrži dodatni natrij
- Manja raznolikost mikronutrijenata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Quorn komadi?
Quorn komadi ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.1.
Je li Quorn komadi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Quorn komadi ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Quorn komadi utječe na šećer u krvi?
Quorn komadi ima glikemijsko opterećenje 2.1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Quorn komadi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
