Bademi s malo soli, bez dodatnog šećera
Nizak GI
GL 2.9 po tipična komad (120 g) · GL 2.4 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umjerena kalorijska gustoća
Bademi s malo soli, bez dodatnog šećera ima glikemijski indeks 15, isti kao obični Bademi (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.9.
Ažurirano 9. stu 2025. · Izvori: USDA FoodData Central #323294 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Bademi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Bademi s malo soli, bez dodatnog šećera je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 620 kcal |
| Ugljikohidrati | 16.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.17 g |
| Prirodni | 4.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 11 g |
| Topiva | 3.3 g |
| Netopiva | 7.7 g |
| Proteini | 20.4 g |
| Masti | 57.8 g |
| Zasićene | 4.4 g |
| Nezasićene | 50.73 g |
| Natrij | 300 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogati nezasićenim mastima
- Nizak glikemijski indeks
- Umjerena kalorijska gustoća
- Sadrži dodatnu sol
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Bademi s malo soli, bez dodatnog šećera?
Bademi s malo soli, bez dodatnog šećera ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.4.
Je li Bademi s malo soli, bez dodatnog šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Bademi s malo soli, bez dodatnog šećera ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Bademi ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Bademi u ovoj bazi podataka, Bademi ima najniže glikemijsko opterećenje (1.4 na 100 g).
Provjeri Bademi s malo soli, bez dodatnog šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
