juha od piletine s rezancima

GI 45 · NizakGL 3.8 / šalica6/10

Nizak GI

45 GI

GL 3.8 po tipična šalica (150 g) · GL 2.5 na 100 g

Logi ocjena 6/10

Nizak glikemijski indeks
Nizak udio vlakana

juha od piletine s rezancima ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.8.

Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

Pileća juha sa shirataki rezancima
GL 1 na 100 g Konjac rezanci gotovo da nemaju neto ugljikohidrata i ne utječu na razinu glukoze u krvi, što ih čini idealnima za inzulinsku rezistenciju.
Pileća juha s cvjetačom
GL 1 na 100 g Cvjetača dodaje vlakna i esencijalne vitamine, održavajući glikemijski utjecaj iznimno niskim u usporedbi s tradicionalnim rezancima.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

juha od piletine s rezancima je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije

5.5 g

Ugljikohidrati

2.5 g

Proteini

1 g

Masti

na 100g

Kalorije	40 kcal
Ugljikohidrati	5.5 g
Šećeri (ukupno)	0.8 g
Prirodni	0.8 g
Dodani	0 g
Vlakna	0.5 g
Topiva	0.2 g
Netopiva	0.4 g
Proteini	2.5 g
Masti	1 g
Zasićene	0.3 g
Nezasićene	0.5 g
Natrij	350 mg

Stupanj prerade

70%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Nizak glikemijski indeks
Nizak udio zasićenih masti
Visoka razina hidratacije
Nizak udio vlakana
Izvor rafiniranih ugljikohidrata (rezanci)
Visok udio natrija po porciji

Alergeni

Sadrži: gluten

Može sadržavati: celersojamlijekojaja

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks juha od piletine s rezancima?

juha od piletine s rezancima ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.5.

Je li juha od piletine s rezancima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

juha od piletine s rezancima ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako juha od piletine s rezancima utječe na šećer u krvi?

juha od piletine s rezancima ima glikemijsko opterećenje 2.5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri juha od piletine s rezancima u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.