Pileća juha s cvjetačom

GI 20 · NizakGL 1 / 100 g9/10

Nizak GI

20 GI

GL 1 na 100 g

Logi ocjena 9/10
  • Nisko glikemijsko opterećenje
  • Umjeren udio natrija

Pileća juha s cvjetačom ima glikemijski indeks 20, viši od običnog fino sjeckani cvjetača (10).

Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici fino sjeckani cvjetača

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Pileća juha s cvjetačom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

38
Kalorije
3.2 g
Ugljikohidrati
4.5 g
Proteini
1.2 g
Masti
na 100g
Kalorije38 kcal
Ugljikohidrati3.2 g
Šećeri (ukupno)1.2 g
Prirodni1.2 g
Dodani0 g
Vlakna1.2 g
Topiva0.4 g
Netopiva0.8 g
Proteini4.5 g
Masti1.2 g
Zasićene0.3 g
Nezasićene0.7 g
Natrij320 mg

Stupanj prerade

30%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
  • Nisko glikemijsko opterećenje
  • Visok udio proteina
  • Bogat vlaknima
  • Umjeren udio natrija
  • Nizak udio vitamina topljivih u mastima
  • Nije značajan izvor zdravih masti

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Pileća juha s cvjetačom?

Pileća juha s cvjetačom ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Je li Pileća juha s cvjetačom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Pileća juha s cvjetačom ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik fino sjeckani cvjetača ima najniže glikemijsko opterećenje?

Pileća juha s cvjetačom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika fino sjeckani cvjetača u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).

Provjeri Pileća juha s cvjetačom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.