pileća juha s krumpirom i rižom
Srednji GI
GL 4 na 100 g
- izvor nemasnih proteina
- umjeren glikemijski indeks
pileća juha s krumpirom i rižom ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).
Ažurirano 6. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pileća juha s krumpirom i rižom je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 0.7 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- izvor nemasnih proteina
- nizak udio zasićenih masti
- sadrži nešto vlakana
- umjeren glikemijski indeks
- sadrži rafiniranu rižu
- umjeren udio natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pileća juha s krumpirom i rižom?
pileća juha s krumpirom i rižom ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li pileća juha s krumpirom i rižom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pileća juha s krumpirom i rižom ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako pileća juha s krumpirom i rižom utječe na šećer u krvi?
pileća juha s krumpirom i rižom ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pileća juha s krumpirom i rižom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
