riblja tjestenina s mrkvom
Nizak GI
GL 0.4 po tipična žlica (15 g) · GL 2.4 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj natrija
riblja tjestenina s mrkvom ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.4.
Ažurirano 16. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici riblja tjestenina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
riblja tjestenina s mrkvom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- dobar izvor proteina
- nizak sadržaj dodanih šećera
- visok sadržaj natrija
- nizak sadržaj vlakana
- umjerena količina zasićenih masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks riblja tjestenina s mrkvom?
riblja tjestenina s mrkvom ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.4.
Je li riblja tjestenina s mrkvom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
riblja tjestenina s mrkvom ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik riblja tjestenina ima najniže glikemijsko opterećenje?
riblja tjestenina s mrkvom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika riblja tjestenina u ovoj bazi podataka (2.4 na 100 g).
Provjeri riblja tjestenina s mrkvom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
