Lagani umak iz tave
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Lagani umak iz tave ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2.4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Lagani umak iz tave rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Lagani umak iz tave je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ nizak sadržaj šećera
- ✓ umjerena kalorijska vrijednost
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ nizak sadržaj vlakana
- ✗ sadrži zasićene masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 70 kcal |
| Ugljikohidrati | 6g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0.2g |
| Topiva | 0.1g |
| Netopiva | 0.1g |
| Proteini | 2g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 2.5g |
| Natrij | 500mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Lagani umak iz tave?
Lagani umak iz tave ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2.4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Lagani umak iz tave prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Lagani umak iz tave ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Lagani umak iz tave utječe na šećer u krvi?
Lagani umak iz tave ima glikemijsko opterećenje 2.4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →