sušeni peršin
Nema glikemijskog indeksa9/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
50.6 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Umjeren sadržaj natrija
sušeni peršin još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 50.6 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 17. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sušeni peršin je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
292
Kalorije
50.6 g
Ugljikohidrati
26.6 g
Proteini
5.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 292 kcal |
| Ugljikohidrati | 50.6 g |
| Šećeri (ukupno) | 7.3 g |
| Prirodni | 7.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 26.7 g |
| Topiva | 8 g |
| Netopiva | 18.7 g |
| Proteini | 26.6 g |
| Masti | 5.5 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 452 mg |
Stupanj prerade
30%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Bogat vitaminima i antioksidansima
- Nizak glikemijski utjecaj
- Umjeren sadržaj natrija
- Nizak sadržaj vode
- Mogućnost ostataka pesticida ako nije organski
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sušeni peršin?
Glikemijski indeks za sušeni peršin još nije izmjeren. Sadrži 50.6 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li sušeni peršin prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za sušeni peršin nije izmjeren. Uz 50.6 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri sušeni peršin u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
