मूंगफली के बिना खाद्य पदार्थ

6,633 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें मूंगफली या मूंगफली से बने घटक सूचीबद्ध नहीं हैं, जिसमें मूंगफली का तेल और मूंगफली मक्खन भी शामिल है। ट्री नट्स एक अलग एलर्जेन समूह हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

टेबल नमक 4/10 टेलीमा पनीर 14% वसा 5/10 टॉप राउंड बीफ 8/10 टॉरिन 5/10 टोस्टेड पनीर 3.5/10 ट्यूना फिलेट 8/10 ट्रफल तेल 6/10 ट्रफल सीज़निंग 3/10 ट्राउट मछली 8.5/10 ट्राउट मछली 9/10 ट्रांस फैट मुक्त मार्जरीन 3/10 ट्रॉपिकल हॉप 8/10 ठंडा कटा मांस 4/10 ठंडा पका हुआ मांस 4.5/10 ठंडा बनाया हर्बल चाय (बिना चीनी, कैफीन मुक्त) 10/10 डबल क्रीम 3/10 डाइइंडोलिलमेथेन 9/10 डाइट कोक 5/10 डाइट डॉ पेपर 3/10 डाइफॉस्फेट्स 2/10 डायपोटैशियम फॉस्फेट 3/10 डाशी शोरबा 8/10 डिकैफ कॉफी 9.5/10 डिकैफिनेटेड कॉफी 8.5/10 डिजोनैस 3/10 डिब्बाबंद ट्यूना 7/10 डिब्बाबंद सूअर का मांस 4/10 डिल पेस्टो 6/10 डिसोडियम इनोसिनेट और गुआनिलेट 1/10 डिसोडियम फॉस्फेट 2/10 डिस्टिल्ड सिरका 8/10 डेयरी स्प्रेड 3.5/10 डेयरी-फ्री मक्खन 2/10 डेली टर्की 5/10 डेली पोर्क लॉइन 5/10 डेली मीट 3/10 डेली हैम स्लाइस 4.5/10 डेविल्ड अंडा 6/10 डैरीलीया चीज़ स्प्रेड 3/10 डॉक्टर सॉसेज 2/10 डोनर मांस 4/10 तटस्थ अनाज स्पिरिट 2/10 तटस्थ प्रोटीन पाउडर 6/10 तड़का मसाला मिश्रण 6/10 तंदूरी मछली 8/10 तमारी सॉस 6/10 तरल धुआं 3/10 तरल नारियल तेल 3/10 तलवार मछली स्टेक 6/10 तला हुआ अंडा 7/10 तला हुआ खट्टा क्रीम 3/10 तला हुआ गोमांस 5/10 तला हुआ ट्राउट 8/10 तला हुआ पनीर 3/10 तला हुआ बतख का अंडा 7/10 तला हुआ बेकन 3/10 तला हुआ सूअर का मांस 6.5/10 तला हुआ सैल्मन 7.5/10 ताज़ा आड़ू के टुकड़ों के साथ कार्बोनेटेड पानी 9/10 ताज़ा एवोकाडो स्लाइस के साथ ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट 8/10 ताजा कद्दूकस किया हुआ पार्मेज़ान पनीर 7/10 ताज़ा क्रैनबेरी के हल्के स्वाद वाला पानी 10/10 ताज़ा टूना 8/10 ताज़ा टूना स्टेक 9/10 ताजा नींबू के टुकड़े और पुदीने के पत्तों से भरा पानी 10/10 ताजा नींबू के रस के साथ गर्म पानी 10/10 ताज़ा नींबू रस के साथ कार्बोनेटेड पानी (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) 9/10 ताजा पानी की मछली 9/10 ताजा पालक के साथ फेंटे हुए अंडे की सफेदी 9/10 ताजा बर्फ 2/10 ताज़ा बेरीज के साथ स्पार्कलिंग पानी 10/10 ताजा बेरीज से भरा पानी 10/10 ताजा भुना हुआ टर्की स्तन, कटा हुआ, बिना संसाधित या संरक्षित 7/10 ताजा मलाई 4/10 ताजा या जमे हुए बेरीज से भरा पानी (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) 10/10 ताज़ा संतरे के टुकड़ों के साथ कार्बोनेटेड पानी 9/10 ताजा सफेद एंकोवी फिलेट्स 9/10 ताजी या भुनी हुई सार्डिन 9/10 तारगोन 7/10 ताहिनी लहसुन सॉस 7/10 तिल के साथ टूना 8/10 तिल वाला सैल्मन 8.5/10 तिलसिट चीज़ 6/10 तुलसी तेल 6/10 तुलसी मेयोनेज़ 2/10 तेज़ चेडर पनीर स्लाइस 6/10 तेज पत्ता 9/10 तेल 3/10 तेल 5/10 तेल और प्याज में हेरिंग 7/10 तेल के साथ ताजा पनीर 5.5/10 त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट 9/10 त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, मसालेदार (एंचिलाडास के लिए) 8.5/10 थाउज़ंड आइलैंड ड्रेसिंग 3/10 थायमिन 7/10 थायमिन मोनोनाइट्रेट 9/10 थ्यूरिंगियन रोस्टब्राटवुर्स्ट 4/10 दही मक्खन 4.5/10 दही स्टार्टर कल्चर 9/10 दालचीनी और जायफल मिश्रण 8/10
Food diary cheat sheet

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