हाई प्रोटीन चॉकलेट प्रेट्ज़ेल प्रोटीन बार

GI 45 · कमGL 17 / 100 g4/10

निम्न GI

45 GI

प्रति 100 g में GL 17

Logi स्कोर 4/10
  • उच्च प्रोटीन सामग्री
  • अल्ट्रा-प्रोसेस्ड सामग्री

हाई प्रोटीन चॉकलेट प्रेट्ज़ेल प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 है, जो सामान्य प्रेट्ज़ेल प्रोटीन बार (55) से कम है।

स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

प्रेट्ज़ेल प्रोटीन बार के प्रकार

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

हाई प्रोटीन चॉकलेट प्रेट्ज़ेल प्रोटीन बार उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

370
कैलोरी
38 g
कार्बोहाइड्रेट
28 g
प्रोटीन
12 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी370 kcal
कार्बोहाइड्रेट38 g
शर्करा (कुल)13 g
प्राकृतिक3 g
मिलाई गई10 g
फाइबर8 g
घुलनशील3 g
अघुलनशील5 g
प्रोटीन28 g
वसा12 g
संतृप्त5 g
असंतृप्त7 g
सोडियम400 mg

प्रसंस्करण स्तर

90%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
  • उच्च प्रोटीन सामग्री
  • आहारीय फाइबर शामिल है
  • अल्ट्रा-प्रोसेस्ड सामग्री
  • अतिरिक्त चीनी शामिल है
  • मध्यम ग्लाइसेमिक लोड

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

हाई प्रोटीन चॉकलेट प्रेट्ज़ेल प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

हाई प्रोटीन चॉकलेट प्रेट्ज़ेल प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 17 है।

क्या हाई प्रोटीन चॉकलेट प्रेट्ज़ेल प्रोटीन बार इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

हाई प्रोटीन चॉकलेट प्रेट्ज़ेल प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

प्रेट्ज़ेल प्रोटीन बार के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

हाई प्रोटीन चॉकलेट प्रेट्ज़ेल प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में प्रेट्ज़ेल प्रोटीन बार के सभी रूपों में सबसे कम है (17 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में हाई प्रोटीन चॉकलेट प्रेट्ज़ेल प्रोटीन बार देखें।

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