मूंगफली के बिना खाद्य पदार्थ

6,633 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें मूंगफली या मूंगफली से बने घटक सूचीबद्ध नहीं हैं, जिसमें मूंगफली का तेल और मूंगफली मक्खन भी शामिल है। ट्री नट्स एक अलग एलर्जेन समूह हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

दालचीनी और स्टीविया मिश्रण 9/10 दालचीनी और स्टेविया के साथ अखरोट (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) 8/10 दालचीनी की छड़ी 9/10 दालचीनी के साथ काला कॉफ़ी 10/10 दुबला टर्की पैटी 8.5/10 दूध प्रोटीन 6/10 दूध वाला ऑमलेट 7.5/10 देसी सॉसेज 3/10 धनिया 10/10 धूम्रपान किया हुआ पोर्क लॉइन 5/10 धूम्रपान किया हुआ बेकन पाउडर 2.5/10 धूम्रपान किया हुआ भोजन 6/10 धूम्रपान किया हुआ मछली 7/10 धूम्रपान किया हुआ सूअर का गर्दन मांस 4/10 धूम्रपान किया हुआ हैम 4/10 धूम्रपान किया हुआ हैलिबट 7/10 धूम्रपान गाउडा पनीर 5.5/10 धूम्रपान चिकन 6.5/10 धूम्रपान टर्की स्लाइस 6/10 धूम्रपान पपरिका 9/10 धूम्रपान पपरिका और लहसुन पाउडर मिश्रण (नमक रहित) 7/10 धूम्रपान बीफ ब्रिस्केट 5/10 धूम्रपान मैकेरल 8/10 धूम्रपान सैल्मन 8/10 धूम्रपान सॉसेज 2/10 धूम्रपान स्प्रैट्स 7/10 नट बटर 8/10 नटामाइसिन 2/10 नमक और काली मिर्च 3/10 नमक और सूखे जड़ी-बूटियों का मिश्रण 5/10 नमक के बिना पानी में धीरे पकाया चिकन ब्रेस्ट 9/10 नमक रहित मछली स्टॉक 9/10 नमकीन कारमेल सिरप 2/10 नमकीन कॉड 5/10 नमकीन कॉड स्प्रेड 8/10 नमकीन मक्खन 5/10 नमकीन मांस 6/10 नारियल का सिरका 9/10 नारियल तेल और कार्नौबा मोम 3/10 नारियल दूध 6/10 नारियल दूध विकल्प 7/10 नारियल मक्खन 7/10 नाश्ते का सॉसेज 4/10 नियासिन 3/10 नियासिनामाइड 7/10 निर्जल कैफीन 2/10 निष्क्रिय खमीर 6/10 नींबू और ताजी जड़ी-बूटियों के साथ उबली हुई लीन व्हाइट फिश 9/10 नींबू का रस और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल ड्रेसिंग 8/10 नींबू काली मिर्च चिकन विंग्स 5/10 नींबू तुलसी पनीर सॉस 4.5/10 नींबू मक्खन 3/10 नींबू वाला स्पार्कलिंग पानी 10/10 नींबू-कैपर सॉस 5/10 नींबू, जड़ी-बूटियों और जैतून के तेल के साथ बेक्ड चिकन ब्रेस्ट 8.5/10 नीला 1 1/10 नीला पनीर ड्रेसिंग 4/10 नीला पनीर फफूंदी 9/10 नेस्कैफे क्रेमा इंस्टेंट कॉफी 6/10 नेस्प्रेस्सो कॉफी 9/10 न्युफ़चैटल चीज़ 5/10 न्यूफचैटल पनीर 6/10 न्यूयॉर्क एक्स्ट्रा शार्प व्हाइट चेडर 5/10 न्येगुस्का कोबासिचा 3/10 पका हुआ और कटा हुआ दुबला चिकन ब्रेस्ट 8.5/10 पका हुआ चाय 9/10 पका हुआ चिकन 8/10 पका हुआ चिकन ब्रेस्ट बिना चिकनाई के 8.5/10 पका हुआ चिकन ब्रेस्ट मिश्रित सादा ग्रीक योगर्ट के साथ 8.5/10 पका हुआ चिकन ब्रेस्ट, बिना त्वचा के 8.5/10 पका हुआ चीज़ 5/10 पका हुआ टर्की 8/10 पका हुआ दुबला टर्की मांस के गोले 6/10 पका हुआ दुबला सफेद मछली, बिना ब्रेडिंग, कम नमक 9/10 पका हुआ पनीर 4/10 पका हुआ मांस 7/10 पका हुआ शेलफिश (जैसे झींगा, मसल्स, क्लैम्स) 8/10 पकाया हुआ कॉफ़ी 8/10 पकी हुई टर्की ब्रेस्ट 6/10 पकी हुई सॉसेज 3.5/10 पकी हुई हैम 4/10 पंगासियस फिलेट 4/10 पटागोनियन टूथफिश 9.5/10 पतला कटा हुआ बीफ 8/10 पतला गोमांस 7/10 पतला टर्की स्तन 9/10 पतला लाल मांस 7/10 पतला, न्यूनतम संसाधित टर्की कम सोडियम के साथ 7/10 पतली पोल्ट्री सॉसेज 4/10 पतली सॉसेज 3/10 पत्तल गोमांस क्यूब्स, ग्रिल्ड, न्यूनतम मसाला, बिना संरक्षक 8.5/10 पत्तेदार गोमांस 7/10 पत्थर से पिसी सरसों 8/10 पनीर 6/10 पनीर कर्ड्स 5/10 पनीर का टुकड़ा 4.5/10 पनीर डिप 3/10 पनीर पाउडर 3/10 पनीर मिश्रण 6/10 पनीर मिश्रण 5/10
Food diary cheat sheet

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