स्लोपी जो स्लाइडर
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 18
- बीफ से प्रोटीन शामिल है
- उच्च सोडियम सामग्री
स्लोपी जो स्लाइडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है।
13 सित॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 6 यह विकल्प परिचित स्लोपी जो स्वाद प्रोफाइल को बनाए रखता है, जबकि ग्लाइसेमिक लोड को 18 से घटाकर 6 कर देता है।
टमाटर आधारित सॉस में पकाई हुई मसूर दाल - प्रति 100 g में GL 1 यह बहुत कम ग्लाइसेमिक प्रभाव (GL 1 बनाम 18) के साथ एक समान स्वादिष्ट, प्रोटीन युक्त भोजन का अनुभव प्रदान करता है।
मिर्च में भरा हुआ दुबला टर्की, ज़ूचिनी, और जड़ी-बूटियाँ (बेक किया हुआ) - प्रति 100 g में GL 2 ये ब्रेड-युक्त स्लाइडर के लिए एक संतोषजनक, कम-ग्लाइसेमिक विकल्प प्रदान करते हैं, जो GL को 18 से घटाकर 2 कर देते हैं।
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स्लोपी जो स्लाइडर उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 230 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 27 g |
| शर्करा (कुल) | 7 g |
| प्राकृतिक | 3 g |
| मिलाई गई | 4 g |
| फाइबर | 2.1 g |
| घुलनशील | 0.7 g |
| अघुलनशील | 1.4 g |
| प्रोटीन | 9 g |
| वसा | 9 g |
| संतृप्त | 3.2 g |
| असंतृप्त | 5.8 g |
| सोडियम | 540 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बीफ से प्रोटीन शामिल है
- कुछ आहार फाइबर प्रदान करता है
- उच्च सोडियम सामग्री
- अतिरिक्त चीनी शामिल है
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड रिफाइंड अनाज और सॉस
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
स्लोपी जो स्लाइडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
स्लोपी जो स्लाइडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 18 है।
क्या स्लोपी जो स्लाइडर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
स्लोपी जो स्लाइडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम है (65)। यह सीमित मात्रा में उपयुक्त है, आदर्श रूप से प्रोटीन या वसा के साथ; कम लोड विकल्प टमाटर आधारित सॉस में पकाई हुई मसूर दाल है।
स्लोपी जो स्लाइडर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
स्लोपी जो स्लाइडर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 18 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में स्लोपी जो स्लाइडर देखें।
