एरिथ्रिटोल के साथ डार्क चॉकलेट सॉस
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 18
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड
- मध्यम प्रसंस्करण स्तर
एरिथ्रिटोल के साथ डार्क चॉकलेट सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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एरिथ्रिटोल के साथ डार्क चॉकलेट सॉस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 350 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 50 g |
| शर्करा (कुल) | 40 g |
| प्राकृतिक | 5 g |
| मिलाई गई | 35 g |
| फाइबर | 5 g |
| घुलनशील | 1.5 g |
| अघुलनशील | 3.5 g |
| प्रोटीन | 3 g |
| वसा | 18 g |
| संतृप्त | 10 g |
| असंतृप्त | 8 g |
| सोडियम | 40 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड
- उच्च फाइबर सामग्री
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- मध्यम प्रसंस्करण स्तर
- उच्च संतृप्त वसा सामग्री
- कम प्रोटीन सामग्री
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
एरिथ्रिटोल के साथ डार्क चॉकलेट सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
एरिथ्रिटोल के साथ डार्क चॉकलेट सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 18 है।
क्या एरिथ्रिटोल के साथ डार्क चॉकलेट सॉस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
एरिथ्रिटोल के साथ डार्क चॉकलेट सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
एरिथ्रिटोल के साथ डार्क चॉकलेट सॉस रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
एरिथ्रिटोल के साथ डार्क चॉकलेट सॉस का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 18 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
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