Aliments sans œufs

6 431 aliments

Aliments sans œuf indiqué comme ingrédient. La mayonnaise, la plupart des pâtisseries et de nombreux types de pâtes sont exclus. Restent les aliments bruts et préparations sans œufs. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Sauce tomate aux carottes et oignons CG 4 / 100 g 7/10 Sauce tomate épicée CG 4 / 100 g 6.5/10 Sauté de carottes et piments CG 4 / 100 g 9/10 Saveur de tomate, clous de girofle, cannelle CG 4 / 100 g 9/10 Shot de jus de baies CG 4 / 100 g 7/10 Skyr goût tiramisu CG 4 / 100 g 6/10 Smoothie au café CG 4 / 100 g 5/10 Smoothie au lait d'amande ou d'avoine avec des fruits et des graines de chia CG 4 / 100 g 8/10 Smoothie vert CG 4 / 100 g 8/10 Soja fermentée CG 4 / 100 g 8/10 Soupe à la crème de champignons CG 4 / 100 g 5/10 Soupe aigre avec farine complète et lentilles CG 4 / 100 g 7/10 Soupe aux champignons et à l'orge CG 4 / 100 g 4/10 Soupe crémeuse aux légumes rôtis et lentilles rouges CG 4 / 100 g 8/10 Soupe de haricots CG 4 / 100 g 8/10 Soupe de haricots rouges avec jarret de porc CG 4 / 100 g 7/10 Soupe de légumes à la tomate et à l'orge CG 4 / 100 g 7/10 Soupe de lentilles et épinards CG 4 / 100 g 8.5/10 Soupe de lentilles maison CG 4 / 100 g 9/10 Soupe de pois CG 4 / 100 g 8/10 Soupe de potiron CG 4 / 100 g 8/10 Soupe de seigle aigre CG 4 / 100 g 7/10 Soupe de style steakhouse CG 4 / 100 g 3/10 Soupe maison de pois et légumes CG 4 / 100 g 8.5/10 Tartinade de poivron CG 4 / 100 g 5.5/10 Thé épicé CG 4 / 100 g 6/10 Thé glacé CG 4 / 100 g 5/10 Tranches d'abricot CG 4 / 100 g 8/10 Tranches d'oignon cru avec houmous CG 4 / 100 g 8/10 Tranches d'orange, de pamplemousse et d'avocat mélangées CG 4 / 100 g 9/10 Viande végétale CG 4 / 100 g 6.5/10 Vinaigre de yuzu CG 4 / 100 g 4/10 Vinaigrette de lentilles CG 4 / 100 g 7/10 Yaourt à l'avoine CG 4 / 100 g 5/10 Yaourt au curry CG 4 / 100 g 7/10 Yaourt aux myrtilles CG 4 / 100 g 7/10 Yaourt de soja à la vanille CG 4 / 100 g 5/10 Yaourt grec et dessert aux oranges fraîches CG 4 / 100 g 8/10 Yaourt grec nature avec pommes mijotées à la cannelle CG 4 / 100 g 8/10 Yaourt nature aux fruits frais et noix CG 4 / 100 g 8/10 Lentilles cuites CG 4.2 / 100 g 8/10 Pistaches CG 4.2 / 100 g 9/10 Pistaches avec coquille CG 4.2 / 100 g 8/10 Pistaches légèrement salées CG 4.2 / 100 g 8/10 Pistaches salées grillées CG 4.2 / 100 g 7/10 Tortilla de coco CG 4.2 / 100 g 8/10 Bonbons sucrés avec des édulcorants naturels et des saveurs herbes CG 4.3 / 100 g 4/10 Farine de graines de lin doré CG 4.3 / 100 g 9/10 Poudre de graines de chia CG 4.3 / 100 g 9/10 Roti de graines de lin CG 4.3 / 100 g 8/10 Assaisonnement italien CG 4.4 / 100 g 9/10 Fibres de chicorée et édulcorant (inuline) CG 4.5 / 100 g 6/10 Poudre d'inuline pure CG 4.5 / 100 g 7/10 Beurre de noix naturel avec cacao non sucré et édulcorant minimal CG 4.5 / 100 g 7/10 Compote de pommes non sucrée à la cannelle CG 4.5 / 100 g 7/10 Farine de lupin CG 4.5 / 100 g 9/10 Fibre d'inuline de chicorée CG 4.5 / 100 g 7/10 Fibres alimentaires isolées CG 4.5 / 100 g 7/10 Fibres de dextrine CG 4.5 / 100 g 8/10 Mélange de noix et de graines (liant à la blanc d'œuf ou au sirop de fibres) CG 4.5 / 100 g 7/10 Mocktail à la fleur de sureau CG 4.5 / 100 g 4/10 Pectine CG 4.5 / 100 g 9/10 Pectine de citrus CG 4.5 / 100 g 7/10 Pectine de fruit CG 4.5 / 100 g 7/10 Poudre de champignon CG 4.5 / 100 g 9/10 Prébiotiques (inuline, fibre de racine de chicorée) CG 4.5 / 100 g 7/10 Soupe aux nouilles CG 4.5 / 100 g 4/10 Mélange d'épices à l'érythritol CG 4.8 / 100 g 6/10 Nouilles de soja CG 4.8 / 100 g 9/10 Oligosaccharides CG 4.8 / 100 g 9/10 Graines de soja CG 4.8 / 100 g 8/10 Soja CG 4.8 / 100 g 9/10 Thé glacé au citron CG 4.9 / 100 g 2/10 Activia Yaourt au Pruneau CG 5 / 100 g 4/10 Ail mariné CG 5 / 100 g 7/10 Alcool malté CG 5 / 100 g 2/10 Amandes enrobées de chocolat noir CG 5 / 100 g 6/10 Aminos de coco CG 5 / 100 g 6/10 Aminos de coco (sabor ajo y jengibre) CG 5 / 100 g 7/10 Betterave CG 5 / 100 g 9/10 Betterave entière CG 5 / 100 g 7/10 Bière à la cerise CG 5 / 100 g 2/10 Birria végétale (jacquier) CG 5 / 100 g 8/10 Bol de haute teneur en protéines CG 5 / 100 g 6/10 Boules de melon CG 5 / 100 g 6/10 Boulettes de viande végétaliennes CG 5 / 100 g 4/10 Brocoli teriyaki CG 5 / 100 g 6.5/10 Burger végétal CG 5 / 100 g 7/10 Butternut CG 5 / 100 g 9/10 Canneberges fraîches CG 5 / 100 g 9/10 Canneberges non sucrées CG 5 / 100 g 8/10 Carotte sautée CG 5 / 100 g 7/10 Carottes rôties CG 5 / 100 g 8/10 Casserole du petit-déjeuner CG 5 / 100 g 6/10 Chili con carne CG 5 / 100 g 8/10 Chili de dinde, haricots blancs et quinoa CG 5 / 100 g 7.5/10 Chlorelle CG 5 / 100 g 9.5/10 Chou farci à la sauce tomate CG 5 / 100 g 7/10 Citrouille hokkaido CG 5 / 100 g 9/10 Clémentine mandarine CG 5 / 100 g 8.5/10
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