Poudre de yaourt grec à la protéine
IG bas
CG 0.3 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 2 pour 100 g
- Charge glycémique très basse
- Teneur élevée en sodium
Poudre de yaourt grec à la protéine a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 75 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très basse
- Riche en protéines
- Niveau de transformation minimal
- Teneur élevée en sodium
- Sans fibres alimentaires
- Forme isolée de protéine
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de yaourt grec à la protéine ?
Poudre de yaourt grec à la protéine a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Poudre de yaourt grec à la protéine est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de yaourt grec à la protéine a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre de yaourt grec à la protéine affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de yaourt grec à la protéine a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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