Mousse de légumes
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Contient des légumes variés
- Contient de la crème (acides gras saturés)
Mousse de légumes a un indice glycémique de 30 (Bas).
Mis à jour le 8 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des légumes variés
- Teneur modérée en fibres
- Charge glycémique faible
- Contient de la crème (acides gras saturés)
- Teneur modérée en sodium
- Légèrement transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mousse de légumes ?
Mousse de légumes a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Mousse de légumes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mousse de légumes a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mousse de légumes affecte-t-il la glycémie ?
Mousse de légumes a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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