pakora aux légumes
IG bas
CG 13 pour 100 g
- Contains fiber from vegetables and chickpea flour
- Deep-fried, high in fat
pakora aux légumes a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 17 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 8.5 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains fiber from vegetables and chickpea flour
- Provides plant-based protein
- Deep-fried, high in fat
- Moderate glycemic load
- High sodium content
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de pakora aux légumes ?
pakora aux légumes a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 13 pour 100 g.
pakora aux légumes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
pakora aux légumes a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment pakora aux légumes affecte-t-il la glycémie ?
pakora aux légumes a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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