Protéine Vega
IG bas
CG 0.6 par dose typique (30 g) · CG 2 pour 100 g
- Teneur élevée en protéines
- Hautement transformé
Protéine Vega a un indice glycémique de 30, identique à celui du Isolat de protéine de lactosérum en poudre nature (30). Une dose typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 0.6.
Mis à jour le 8 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Isolat de protéine de lactosérum en poudre
- GI 30 · CG 2 pour 100 g
Isolat de protéine de lactosérum en poudre - Protéine végétale en poudreGI 30 · CG 2 pour 100 g gluten free
- poudre de protéine de café riche en protéinesGI 25 · CG 3 pour 100 g high proteincoffee
- poudre de protéine de collagène à la vanilleGI 35 · CG 3 pour 100 g vanillacollagen
- poudre de protéine de café végétalienneGI 35 · CG 5 pour 100 g vegancoffee
- GI 35 · CG 6 pour 100 g marque : orgain
Orgain poudre protéinée végétale - Poudre de protéine aux myrtillesGI 35 · CG 6 pour 100 g blueberry
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Protéine Vega fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 60 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 5.5 g |
| Sodium | 800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines
- Faible teneur en sucre
- Contient des fibres alimentaires
- Hautement transformé
- Contient du sodium ajouté
- Faible en micronutriments naturels
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Protéine Vega ?
Protéine Vega a un indice glycémique de 30 (Bas). Une dose typique (30 g) a une charge glycémique de 0.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Protéine Vega est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Protéine Vega a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Isolat de protéine de lactosérum en poudre a la charge glycémique la plus basse ?
Protéine Vega a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Isolat de protéine de lactosérum en poudre dans cette base (2 pour 100 g).
Consultez Protéine Vega dans l'application Logi, avec votre portion.
