Isolat de protéine de lactosérum en poudre
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Isolat de protéine de lactosérum en poudre a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Isolat de protéine de lactosérum en poudre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Isolat de protéine de lactosérum en poudre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Excellente source de protéines complètes
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✗ Isolat hautement transformé
- ✗ Sucres ajoutés et additifs artificiels potentiels
- ✗ Absence de phytonutriments naturels et de matrice d'aliments complets
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 400 kcal |
| Glucides | 8g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 80g |
| Lipides | 7g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 5g |
| Sodium | 300mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Isolat de protéine de lactosérum en poudre ?
Isolat de protéine de lactosérum en poudre a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Isolat de protéine de lactosérum en poudre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Isolat de protéine de lactosérum en poudre a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Isolat de protéine de lactosérum en poudre affecte-t-il la glycémie ?
Isolat de protéine de lactosérum en poudre a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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