Natto au kimchi
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Riche en probiotiques
- Teneur élevée en sodium
Natto au kimchi a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 11 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en probiotiques
- Riche en fibres
- Bonne source de protéines végétales
- Teneur élevée en sodium
- Niveau de transformation modéré
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Natto au kimchi ?
Natto au kimchi a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Natto au kimchi est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Natto au kimchi a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Natto au kimchi affecte-t-il la glycémie ?
Natto au kimchi a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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