Protéine de lactosérum native
IG bas
CG 1.9 par tasse (97 g) · CG 2 pour 100 g
- Teneur en protéines extrêmement élevée
- Hautement transformé
Protéine de lactosérum native a un indice glycémique de 30 (Bas). Une tasse (97 g) ajoute une charge glycémique de 1.9.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°173180 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Protéine de lactosérum native
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Protéine de lactosérum native fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 tasse | 97 g | 1.9 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 400 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 80 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur en protéines extrêmement élevée
- Sans sucres ajoutés
- Faible en matières grasses et en glucides
- Hautement transformé
- Pratiquement sans fibres
- Pas un aliment complet
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Protéine de lactosérum native ?
Protéine de lactosérum native a un indice glycémique de 30 (Bas). Une tasse (97 g) a une charge glycémique de 1.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Protéine de lactosérum native est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Protéine de lactosérum native a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Protéine de lactosérum native a la charge glycémique la plus basse ?
Protéine de lactosérum native a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Protéine de lactosérum native dans cette base (2 pour 100 g).
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